Välkommen att anmäla dig till den kostnadsfria digitala workshopen: ‘Balans på tallriken och i livet’.

Nästkommande datum för workshopen är: 30 juni, 7 juli och 14 juli kl 20.00-21.00. Skriv vilket datum du vill anmäla dig till i kommentarsfältet.

Under workshopen går vi igenom de första stegen mot en hållbar livsstilsförändring, grunderna i näring och balanserad kost, hur en holistisk livsstil kan se ut, vanliga fallgropar vid viktminskning och hur du kan använda 80/20-principen för att skapa långsiktigt hållbara vanor. Du får även med dig praktiska verktyg för att nå dina hälsomål.

Välkommen med din anmälan!